דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

7 מנות/יחידות, 36 גרם למנה\יחידה (6-8 מנות (תלוי בגודל המנה))

אופן הכנת המתכון

  • תוספותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
פטריות מוקפצות בטריאקי
מעדן פטריות בקלי קלות
  • 1 להסיר את רגלי הפטריות ולפרוס אותן לפרוסות דקות.
  • 2 לחמם בווק או במחבת את שאר המרכיבים יחד, כשמתחיל לבעבע מעט להוסיף את הפטריות הפרוסות ולהקפיץ במשך 2-3 דקות.
  • 3 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
ניתן להכין גם עם פטריות מסוגים שונים כמו פטריות פורטובלו, שיטאקי ועוד.

ציוד נדרש: ווק או מחבת.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
14.2% 3% 17.9% 64.9%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.04 (0.04 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב