דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

20 מנות/יחידות, 102 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הקאפקייקס)

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
קאפקייקס תפוז עם קציפת יוגורט
קאפקייקס קלים וטעימים
  • 1 הכנת תערובת הקאפקייקס: להקציף את החלבונים עם הסוכר עד לקבלת קציפה אחידה, לאחר מכן להוסיף את החלמונים, להקציף מעט ואת יתר המרכיבים להוסיף בתנועת קיפול.
  • 2 למזוג את התערובת בניירות קאפקייקס ולמלא 2/3 מהגובה (לי יצאו 20 יחידות).
  • 3 להכניס לתנור שחומם מראש לחום של 175 מעלות למשך כ- 30-35 דקות (משתנה מתנור לתנור). לבדוק בעזרת קיסם וכשיוצא ללא פירורים להוציא מהתנור.
  • 4 הכנת קציפת היוגורט: להקציף את השמנת המתוקה עם הפודינג עד לקבלת קצפת יציבה, ולאחר מכן לקפל את היוגורט והסוכר עד לקבלת מוס חלק ואחיד.
  • 5 לאחר שהקאפקייקס הצטננו לגמרי בטמפרטורת החדר ניתן לזלף עליהם את קציפת היוגורט (אני השתמשתי בצנטר 806 של אטקו).
  • 6 לשטוף תפוז היטב, לייבש, להכין מעט גרידה ואותה לפזר מלמעלה.
  • 7 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: עטרות קאפקייקס.

ניתן לאפות בתבנית גדולה או כקאפקייקס.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.5% 28.5% 9% 62%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.4 (0.4 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב