דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

2 מנות/יחידות, 131 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

אופן הכנת המתכון

  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
פיצה טחינה ללא גלוטן מ- 4 מרכיבים פשוטים
פיצה טחינה מהירה וטעימה
  • 1 מערבבים את מצרכי בסיס הפיצה בקערה ומערבבים עד לקבלת תערובת אחידה ויחסית נוזלית (אך לא מאוד).
  • 2 משטחים על נייר אפייה, מפזרים שומשום (לא חובה) ומכניסים לתנור שחומם מראש לחום של 180 מעלות למשך כ- 10 דקות.
  • 3 בינתיים מכינים את רוטב הפיצה והתוספות שאוהבים.
  • 4 לאחר כ- 10 דקות מוציאים את בסיס הפיצה, מוסיפים את הרוטב, הגבינה והתוספות, מחזירים לתנור לכ- 6-8 דקות נוספות עד להמסת הגבינה ומתענגים על פיצה טחינה במינימום מאמץ!
  • 5 בתיאבון חיוך

הערך התזונתי לא כולל את השומשום והתוספות לפיצה.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
3.7% 38.5% 49.5% 8.3%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.67 (0.71 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב