מצרכים למתכון
4 מנות/יחידות, 202 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
אופן הכנת המתכון
- מתאבניםסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- עד חצי שעהזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
אתם הולכים להתמכר לנשנוש הזה
- 1 להניח את רצועות הזוקיני בתבנית המרופדת בנייר אפייה.
- 2 לערבב היטב את כל מרכיבי התיבול בקערית, להעביר מעל רצועות הזוקיני בתבנית ולערבב היטב.
- 3 לאפות בתנור שחומם מראש לחום של 250 מעלות למשך כ- 20 דקות.
- 4 לערבב היטב את כל מרכיבי המטבל ולהתפנק על נשנושי זוקיני ממכרים עם איזה סרט טוב!
- 5 בתיאבון

התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
6.8% |
39.9% |
19.6% |
33.7% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2025, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב