דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

2.53 ק"ג לכל המתכון

אופן הכנת המתכון

  • מתאבניםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
שום קונפי על הגז
שום קונפי בסיר קל וטעים שתמיד כיף שיש בבית
  • 1 לקלף את שיני השום ולהניח בסיר (מלאכה לא קלה שלוקחת מעט זמן, אבל התוצאה שווה כל רגע).
  • 2 למזוג מעל שיני השום את שמן הזית, כך שהוא יכסה אותן מעט (לפי הצורך, תלוי בגודל הסיר).
  • 3 להניח את ענפי התימין והרוזמרין, לתבל בתבלינים לפי הטעם ולבשל כ- 20-30 דקות על אש בינונית, עד שרואים ששיני השום משנות את צבען ומצטמקות מעט.
  • 4 להעביר לכלי זכוכית אטום ולשמור במקרר. שמן הזית משמר את שיני השום לאורך זמן, וכך ניתן להינות מהשום קונפי לאורך זמן. אגב, שום קונפי מתאים כמעט לכל ארוחה!
  • 5 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: סיר בישול מתאים.

התבלינים במתכון לפי הטעם האישי - כנ"ל בנוגע לכמות שיני השום, אין חוקים!

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
2.9% 48.9% 7.8% 40.4%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 1.01 (1.08 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב