דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

6 מנות/יחידות, 93 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הקרפים)

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
קרפ קקאו
קרפ שוקולדי מושחת וקל להכנה
  • 1 לערבב את כל מרכיבי הקרפ לפי הסדר (הבלילה יוצאת די דלילה).
  • 2 למזוג מצקת מהבלילה על מחבת טפלון עם מעט ספריי שמן ולטגן כל צד למשך כחצי דקה או עד שמוכן.
  • 3 למרוח על הקרפ נוטלה, להניח קינדר בואנו, לגלגל ולזלף מעל לוטוס ונוטלה!
  • 4 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: מחבת טפלון או מחבת המיועדת להכנת קרפ.

הערך התזונתי כולל את בסיס הקרפ בלבד ללא כל התוספות.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1.3% 14.3% 18.9% 65.5%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.17 (0.17 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב