דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

15 מנות/יחידות, 191 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הגלילות)

אופן הכנת המתכון

  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
גלילות חציל עם בשר
שילוב מושלם בין חצילים לבשר
  • 1 מרססים על פרוסות החציל מעט שמן ואופים בתנור בחום של 170 מעלות למשך כ- 15-20 דקות, רק עד שהם מתרככים וניתנים לגלגול, ממש השחמה קלה.
  • 2 במחבת מטגנים את הבצלים הקצוצים בשמן עד להשחמה, ומוסיפים אליהם את התבלינים והכוסברה הקצוצה (להשאיר חופן כוסברה לקישוט הסופי).
  • 3 מוסיפים את הבשר הטחון ומערבבים הכל עד שכל הבשר מבושל היטב. מניחים בצד לקירור.
  • 4 בקצה של כל פרוסת חציל מניחים כף גדושה ממילוי הבשר, מגלגלים ומניחים את כל הגלילות בצמוד אחת לשנייה בתוך תבנית שמתאימה לאפייה בתנור.
  • 5 מערבבים יחד את כל מרכיבי הרוטב ומוזגים מעל לגלילות החציל בתבנית. מפזרים את יתרת הכוסברה שהשארנו בצד ומכניסים לתנור בחום של 180 מעלות טורבו למשך כחצי שעה.
  • 6 מגישים חם גלילות חציל עם בשר - מומלץ לצד אורז לבן.
  • 7 בתיאבון חיוך

שיטת ההכנה כוללת גם טיגון. התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
8.8% 20.7% 32.4% 38.1%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.29 (0.34 נטו)
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב