מצרכים למתכון
4 מנות/יחידות, 105 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
אופן הכנת המתכון
- קינוחיםסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
וואו, איזה קינוח שוקולדי מושלם
- 1 לחמם מראש את התנור לחום של 190 מעלות.
- 2 להמיס במיקרוגל בפולסים קצרים (או בבן-מארי) את השוקולד המריר והחמאה על להמסה מלאה, ולערבב היטב.
- 3 להוסיף את הסוכר ולערבב, להוסיף את הביצה והחלמון, ולטרוף מהר שהביצים לא יתבשלו.
- 4 להוסיף את המלח והקמח, ולערבב היטב.
- 5 להעביר לכלי ההגשה (ניתן כלי סופלה/רינג/מנג`טים או כל כלי שתבחרו. חשוב לשים לב ולשמן היטב - מומלץ למרוח בחמאה את הדפנות ואפילו לפזר שכבה דקה של סוכר כדי להצליח לחלץ.
- 6 לאפות בתנור שחומם מראש עד שהדפנות יציבות והמרכז רוטט (ראו מידע נוסף). להוציא מהתנור, לצנן מעט, לפדר באבקת סוכר, להגיש עם כדור גלידה בצד ואתם בחלום!
- 7 בתיאבון

ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
ציוד נדרש: משקל מטבח, תבנית מתאימה.
הערך התזונתי לא כולל את הגלידה כתוספת. שימו לב: הסוד כאן הוא זמן האפייה! אני הכנתי מהכמות הזו סופלה גדול אחד ברינג בקוטר 10 ס"מ, ולכן אפיתי 15 דקות. אבל ניתן להכין גם 3-4 בינוניים, ואז זמן האפייה יתקצר בהתאם ויהיה כמה דקות בלבד. לכן, התחילו בחצי מהזמן ותבדקו בכל פעם עד שתיראו שהדפנות יציבות (ומעט נסדקות), אבל המרכז עדיין רך ורוטט. זה קורה מאוד מהר, לכן הישארו ליד והוסיפו בכל פעם דקה ולא מעבר. תיהנו!
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
| סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
| 0% |
40.3% |
7% |
52.7% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב