דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

7 מנות/יחידות, 452 גרם למנה\יחידה (6-8 מנות (תלוי בגודל))

אופן הכנת המתכון

  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
גלילות חצילים במילוי בשר בקר טחון ועגבניות שרי
מנה טעימה לאוהבי החציל
  • 1 מניחים את החצילים הפרוסים לאורך (בעובי 1.5 ס"מ) על מגש עם נייר אפייה, מברישים אותם בשמן הזית משני הצדדים, מפזרים את המלח הגס לפי הטעם, מכסים ואופים בתנור שחומם מראש ל- 200 מעלות למשך כ- 20 דקות. הופכים את הפרוסות ומשאירים בתנור לעוד כ- 15 דקות.
  • 2 טוחנים ביחד את הפלפל החריף, השום והירוקים, מוסיפים את כל שאר מרכיבי המלית לקערה, מערבבים ויוצרים קבבים קטנים. מניחים קבב על כל פרוסת חציל ומגלגלים.
  • 3 מערבבים בקערה את כל מרכיבי הרוטב ומוזגים לתבנית האפייה. מניחים את גלילות החצילים, מפזרים את עגבניות השרי ולוחצים מעט על הגלילות כדי שהרוטב יכסה אותן.
  • 4 מכסים את התבנית ואופים בתנור בחום של 170 מעלות למשך כשעה וחצי.
  • 5 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: תבנית אפייה מתאימה.

התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
6.9% 22.7% 38.6% 31.8%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.32 (0.36 נטו)
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב