מצרכים למתכון
25 מנות/יחידות, 51 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הלביבות)
אופן הכנת המתכון
- מתאבניםסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- עד חצי שעהזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
אפשר להכין גם לביבות שאינן מתוקות
- 1 לפרוס את תפוחי האדמה והבטטה לפרוסות, להניח בסיר עם מים, להביא לרתיחה ולבשל עד לריכוך. לסנן את המים ולמעוך לפירה.
- 2 להוסיף את הכוסברה, השום, הביצים, פירורי הלחם והתבלינים, ולערבב עד לקבלת תערובת אחידה.
- 3 לחמם את השמן במחבת, ליצור לביבות שטוחות ולטגן עד להזהבה משני הצדדים.
- 4 בתיאבון

טיפ למתכון
ניתן לשלב ירקות נוספים.
התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
| סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
| 6.4% |
19.7% |
10.4% |
63.5% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב