דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

10 מנות/יחידות, 57 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הפנקייקים)

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
פנקייק פשוט שילדים אוהבים
מה אתם אוהבים על הפנקייק שלכם?
  • 1 לערבב היטב בקערה את כל המרכיבים עד לקבלת בלילה חלקה.
  • 2 לחמם על אש בינונית מחבת שטוחה (לא לשמן).
  • 3 ליצוק מעט מהבלילה למחבת, ברגע שיש בועות עדינות להפוך לצד השני לכחצי דקה ולהגיש חם לצד מטבלים מתוקים שאוהבים!
  • 4 בתיאבון חיוך

הערך התזונתי לא כולל את הממרחים המתוקים.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.2% 17.4% 14.2% 68.2%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.21 (0.21 נטו)
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב