דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

15 מנות/יחידות, 57 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הפנקייקים)

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
פנקייק עם בננה
פנקייק עם הפתעת בננה בפנים
  • 1 מערבבים היטב את כל מרכיבי בלילת הפנקייקים (מלבד פרוסות הבננה).
  • 2 טובלים פרוסת בננה בתוך בלילת הפנקייק (הבלילה יוצאת סמיכה) ומניחים על מחבת חמה ומשומנת למשך כדקה עד להשחמה קלה.
  • 3 הופכים את הפנקייק לצד השני ומטגנים עוד כדקה. כך להכין את כל הפנקייקים.
  • 4 מזלפים מעל את הנוטלה בנדיבות ומגישים פנקייק עם בננה שילדים אוהבים!
  • 5 בתיאבון חיוך
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1% 17.1% 11.1% 70.8%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.21 (0.21 נטו)
©FoodsDictionary 2025, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב