דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

2 מנות/יחידות, 398 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

אופן הכנת המתכון

  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
חזה עוף בלימון ודבש קריספי קראנצ`י
מומלץ להגיש עם נודלס ירקות או אורז לבן
  • 1 מערבבים בקערה את מרכיבי הבלילה היבשים, מוסיפים את המים הקרים בהדרגה ולפי הצורך תוך כדי טריפת הבלילה עד לקבל מרקם של "שמנת".
  • 2 מחממים את השמן לטיגון במחבת, טובלים את רצועות חזה העוף בבלילה, מנקים מעודפים, מטגנים בשמן עמוק יחסית (ראו מידע נוסף) עד להזהבה ומעבירים לרשת צינון (שומר על הקריספיות).
  • 3 מטגנים קלות בשמן במחבת את השום ופלחי הלימון, מוסיפים את הצ`ילי המתוק, הדבש, מיץ הלימון והמלח, מביאים לרתיחה קלה, מוסיפים את המים ומרתיחים קלות.
  • 4 טועמים, מתקנים תיבול לפי הצורך, מוסיפים את חזה העוף המטוגן (רק לפני ההגשה), מערבבים ומגישים חזה עוף בלימון ודבש שכולם יאהבו!
  • 5 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
אז כל הסוד הוא במעטפת: אם היא יוצאת פריכה - ייצא לכם עוף בלימון מושלם!

כמות השמן במתכון הינה כמות מוערכת הנספגת ברצועות חזה העוף לאחר הטיגון. יש להשתמש בשמן עמוק יחסית. התבלינים במתכון לפי הטעם האישי. מי שרוצה שיכפיל כמויות כמובן!

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1.2% 25.4% 20% 53.4%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.35 (0.35 נטו)
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב