מצרכים למתכון
23 מנות/יחידות, 54 גרם למנה\יחידה (20-25 גיוזות)
אופן הכנת המתכון
- ראשונותסוג המנה
- מתקדםדרגת קושי
- מעל שעהזמן הכנה
- בשרי, כשרכשרות
הגיוזה הכי טעימה שתכינו - באחריות!
- הכנת הבצק:
- 1 לשׁים היטב את כל המרכיבים עד לקבלת בצק אחיד וחלק, ומכסים לכחצי שעה של מנוחה. שימו לב: הבצק צריך לצאת יבש כמו בצק פסטה, אפשר להוסיף עוד מים רותחים עד 200 מ"ל סה"כ.
- 2 מחלקים את הבצק לשני חלקים ומרדדים לעובי 2 מ"מ בעזרת מכונת פסטה או מערוך, עם מעט קמח כדי שלא יידבק.
- 3 קורצים עיגולים בקוטר 8-10 ס"מ ומניחים בצד.
- הכנת הרוטב:
- 1 מערבבים היטב את כל מרכיבי הרוטב בקערה עד לאיחוד.
- 2 טועמים ומתקנים תיבול במידת הצורך.
- הכנת המלית:
- 1 מניחים בקערה את הכרוב ומועכים עם היד כדי לרכך ולהוציא טעמים.
- 2 מוסיפים את שאר מרכיבי המלית ומערבבים היטב.
- הרכבת הגיוזה:
- 1 מניחים עיגול בצק על היד ומניחים כפית מהמילוי במרכז. מרטיבים את השוליים עם מעט מים בעזרת האצבע, סוגרים לחצי, מהדקים היטב, מקפלים באמצע לצורת S ומהדקים היטב את הקיפול. חוזרים על הפעולה בשני הצדדים, כך שקיבלנו 3 קיפולים מהודקים (הצורה השנייה קשה להסבר, צפו בסרטון באינסטגרם).
- 2 מחממים את השמן במחבת על להבה בינונית, מסדרים את הכיסונים, ברגע שהתחתית נצרבת יפה אז להוסיף בזהירות את המים הרותחים, לכסות מיד שהאדים לא יברחו ולבשל עוד כ- 2 דקות עד שהכיסונים שקופים.
- 3 אם נגמרו המים והכיסונים עדיין לא מוכנים - ניתן להוסיף עוד 2 כפות מים. מגישים גיוזה עוף מושלמת עם הרוטב שהכנו בצד וקישוט של בצל ירוק, פלפל חריף ושומשום שחור.
- 4 בתיאבון

הערך התזונתי לא כולל את מיץ הג`ינג`ר הכבוש. שיטת ההכנה כוללת גם טיגון.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
| סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
| 1.3% |
11.6% |
28.1% |
59% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב