מצרכים למתכון
5 מנות/יחידות, 126 גרם למנה\יחידה (לביבות גדולות יחסית)
אופן הכנת המתכון
- עיקריותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- עד חצי שעהזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
לביבות תירס פשוט מושלמות
- 1 מסננים את התירס, מעבירים לקערה, מוסיפים את הקמח, הקורנפלור, הסוכר והמלח, ומערבבים היטב. בקערה נפרדת מערבבים את חלמון הביצה עם המים, מוסיפים מעל התירס ומערבבים היטב.
- 2 קורצים עיגול מתערובת התירס, מהדקים היטב בידיים, מפזרים את המוצרלה, סוגרים בעיגול נוסף מהתערובת ומהדקים היטב.
- 3 מטגנים את הלביבות בשמן רותח משני הצדדים עד להזהבה.
- 4 מערבבים יחד את המיונז והפסטו, טובלים את הלביבות אחרי שיצאו מהשמן ואוכלים בהנאה!
- 5 בתיאבון

טיפ למתכון
מומלץ לאכול את הלביבות חמות ישר מהטיגון.
כמות השמן במתכון הינה כמות מוערכת הנספגת בלביבות. יש לטגן בשמן עמוק. התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
| סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
| 5.8% |
32.3% |
13.5% |
48.4% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב