דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

30 מנות/יחידות, 42 גרם למנה\יחידה (30 יחידות)

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
סופגניות ללא שמרים
  • 1 להכניס לסיר כוס מים, מחמאה, כפית סוכר גדושה ומלח ולהביא לרתיחה עד שהמחמאה נמסה.
  • 2 להוסיף בבת אחת את הקמח ולערבב בכף עץ עד שהקמח סופג את כל הנוזלים ומרקמו חלק.
  • 3 להוסיף את הביצים אחת אחת ולאחר כל הוספה לערבב היטב.
  • 4 לחמם שמן לטיגון עמוק.
  • 5 בעזרת 2 כפיות לקחת מהבצק ולזרוק לשמן. לטגן עד להזהבה.
  • 6 להוציא לנייר סופג.
  • 7 בסיר אחר להניח כוס סוכר, כוס מים ומיץ לימון ולהביא לרתיחה. להנמיך את הגז.
  • 8 להכניס פנימה כמה פעמים את הסופגניות, לערבב אותן עד שכל הסופגניות מכוסות היטב בסירופ ולהוציא לקערה.
  • 9 חנוכה שמח חיוך

יש לטגן בשמן עמוק - כוס השמן הרשומה במצרכים, הינה הערכה לכמות השמן הנספגת במזון.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 43.1% 6.5% 50.4%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.76 (0.76 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב