מצרכים למתכון
12 מנות/יחידות, 162 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל החליות)
אופן הכנת המתכון
- אחרסוג המנה
- בינונידרגת קושי
- מעל שעהזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
חליות אישיות לשבת
- 1 במיקסר מעבדים את כל מרכיבי הבצק עד לקבלת בצק רך, נעים ומעט דביק.
- 2 מתפיחים בקערה משומנת מעט למשך כשעה או עד להכפלת הנפח (בימים חמים כשעה).
- 3 מחלקים את הבצק לכדורים במשקל של 50 גרם לכדור.
- 4 משטחים מעט כל כדור, מגלגלים לרצועות וקולעים לחלה קטנה.
- 5 חותכים את הקצוות כדי שהחליות תיכנסנה בצורה מדויקת לתבניות ומתפיחים עוד כ- 20 דקות.
- 6 בינתיים, מחממים את התנור מראש לחום של 190 מעלות.
- 7 מברישים בביצה הטרופה, מפזרים את השומשום ואופים בתנור החם למשך כ- 35 דקות או עד להזהבה יפה. מצננים, מחלצים מהתבניות ונהנים מחליות מושלמות לשבת!
- 8 בתיאבון

ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
ציוד נדרש: מיקסר עם וו לישה, תבניות קטנות מתאימות.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
| סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
| 0.9% |
15.7% |
9.9% |
73.5% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב