דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

4 מנות/יחידות, 99 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

אופן הכנת המתכון

  • מתאבניםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
קרפצ`יו סלק ואבוקדו
שילוב מושלם בין סלק לאבוקדו
  • 1 מקלפים את הסלק ופורסים דק דק (רצוי עם מנדולינה).
  • 2 חותכים את האבוקדו לפרוסות דקות עם סכין ללא שיניים (לאט לאט, דק דק).
  • 3 מסדרים את הפרוסות של הסלק והאבוקדו אחת ליד השנייה בדיוק כמו בסרטון באינסטגרם על צלחת הגשה יפה, מתבלים, מוסיפים את הגבינה המלוחה, מקשטים ומזלפים את שמן הזית והבלסמי.
  • 4 בתיאבון חיוך

הערך התזונתי לא כולל את עלי הזעתר הטרי. התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
13.9% 43.7% 13.2% 29.2%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 1.03 (1.53 נטו)
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב