דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

9 מנות/יחידות, 324 גרם למנה\יחידה (8-10 מנות (תלוי בגודל))

  • הבצלים למילוי
  • בצלים - 6.5 יחידות גדולות - סה"כ (2.09 ק"ג)
    6-7 יחידות
  • המילוי
  • בשר בקר טחון - 500 גרם
  • אורז בסמטי - 3/4 כוס - סה"כ (110 גרם)
    שטוף
  • בצל - יחידה קטנה (63 גרם)
    קצוץ דק
  • שום - 2 שיניים
    כתושות
  • מלח - 3/4 כפית שטוחה
  • פלפל שחור - 1/2 כפית שטוחה
  • כמון - 1/2 כפית שטוחה - סה"כ (2 גרם)
  • כורכום - 1/2 כפית שטוחה
  • פפריקה - 1/2 כפית שטוחה
    מתוקה
  • שמן קנולה -  כפות - סה"כ (25 מ"ל)
    2-3 כפות
  • רוטב חמוץ מתוק
  • מיץ לימון -  יחידות
    1-2 יחידות
  • דבש -  כפות - סה"כ (33 גרם)
    1-2 כפות
  • שמן קנולה - 2 כפות - סה"כ (20 מ"ל)
  • מלח - 1/2 כפית שטוחה
  • מים רותחים - לכיסוי כמעט מלא

אופן הכנת המתכון

  • עיקריותסוג המנה
  • מתקדםדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
בצלואים (בצלים ממולאים)
תבשיל מפנק לסופ"ש
  • 1 חותכים חתך לאורך הבצלים, מבשלים כ- 10 דקות עד לריכוך, מצננים ומפרידים לשכבות למילוי.
  • 2 מערבבים היטב את כל מרכיבי המילוי.
  • 3 ממלאים את הבצלים, מגלגלים, מסדרים צפוף בסיר, יוצקים את הרוטב (ממלאים במים עד לכיסוי הבצלים) ומניחים צלחת חסינת חום מעל הבצלים (לכל אורך הבישול).
  • 4 מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש ומבשלים מכוסה כשעה.
  • 5 מגישים את הבצלים הממולאים חם (עוד יותר טעים אחרי מנוחה). אל תפספסו!
  • 6 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
הלימון של אמא, הדבש שלי והלב של שבת.

התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
5.5% 12.6% 27.4% 54.5%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.15 (0.16 נטו)
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב