דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

20 מנות/יחידות, 47 גרם למנה\יחידה (תלוי בכמות המצות)

אופן הכנת המתכון

  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
עראיס מצה
מומלץ להגיש עם טחינה ופטרוזיליה מעל
  • 1 מרטיבים היטב את המצות מתחת לברז. לאחר מכן, חשוב לכסות ולסגור היטב במגבת או באמצעות נייר סופג למשך כרבע שעה.
  • 2 קולים מעט את הצנוברים במחבת על אש נמוכה למשך כחצי דקה.
  • 3 מערבבים היטב את כל מרכיבי מלית הבשר בקערה.
  • 4 חותכים כל מצה ל- 4 ריבועים, מוסיפים ממלית הבשר ומשלשים (צורת משולשים - מומלץ!).
  • 5 מטגנים על מחבת פסים משומנת משני הצדדים עד שמוכן. מתקבל עראיס מצה מטורף לפסח!
  • 6 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: מחבת פסים.

התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1.9% 28.5% 35.6% 34%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.41 (0.42 נטו)
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב