מצרכים למתכון
6 מנות/יחידות, 245 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
אופן הכנת המתכון
- עיקריותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מעל שעהזמן הכנה
- בשרי, כשרכשרות
מנת עוף בתנור חגיגית במיוחד
- 1 לחמם מראש את התנור לחום של 200 מעלות.
- 2 להניח בתבנית אפייה את העופות והבצלים.
- 3 לערבב היטב את כל מרכיבי הרוטב, למזוג מעל העופות והבצלים בתבנית ולהבריש היטב.
- 4 לכסות את התבנית בנייר אפייה ומעל בנייר כסף, ולאפות בתנור החם למשך כשעה.
- 5 לאחר כשעה להסיר את הכיסוי ולאפות עוד כ- 20 דקות או עד לקבלת צבע שחום יפה (תלוי בתנור).
- 6 להוציא מהתנור ולפזר את גרגירי הרימון לקישוט.
- 7 בתיאבון

ציוד נדרש: תבנית אפייה.
במתכון כתוב בירכי העוף "חלקים אכילים בלבד" רק לשם חישוב הערך התזונתי. יש לעשות שימוש בירכי עוף רגילים. התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
| סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
| 0.5% |
31.1% |
43.9% |
24.5% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב