מצרכים למתכון
4 מנות/יחידות, 482 גרם למנה\יחידה (סה"כ 2 פיצות בגודל פיצה אישית)
אופן הכנת המתכון
- עיקריותסוג המנה
- בינונידרגת קושי
- מעל חצי שעהזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
ארוחת ערב טעימה ללא גלוטן
- 1 מערבבים בקערה את כל מרכיבי הבצק עד שמתקבל בצק אחיד.
- 2 משטחים את הבצק לצורת הפיצה שרוצים, ואופים בתנור שחומם מראש לחום של 180 מעלות למשך כ- 10 דקות.
- 3 בינתיים מכינים את רוטב הפיצה ומערבבים את כל מרכיבי הרוטב בסיר. מבשלים על אש נמוכ-בינונית למשך כמה דקות עד שהרוטב מסמיך והטעמים מתאחדים (מתקנים טעמים לפי טעם אישי).
- 4 מוציאים את הבצק מהתנור לאחר כ- 10 דקות, מורחים עליו את רוטב הפיצה ומפזרים מעל את הגבינה והתוספות שאוהבים (אני הוספתי גם שומשום בשולי הבצק).
- 5 מחזירים את הפיצה לאפייה בתנור לעוד כ- 20 דקות או עד שהגבינה מותכת והבצק זהוב (שימו לב שגם תחתית הפיצה שחומה ואפויה).
- 6 בתיאבון

התבלינים במתכון לפי הטעם האישי. שיטת ההכנה כוללת גם בישול.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
| סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
| 2.1% |
29.5% |
18.6% |
49.8% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב