מצרכים למתכון
24 מנות/יחידות, 77 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הפריקסה)
אופן הכנת המתכון
- עיקריותסוג המנה
- מתקדםדרגת קושי
- מעל שעהזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
המאכל הכי טעים מהמטבח הטוניסאי
- 1 בקערת המיקסר מערבבים את הקמח, השמרים והסוכר. מוסיפים את הביצה והמים הפושרים, ומתחילים ללוש. לאחר שהבצק מתחיל להתגבש מוסיפים את השמן, ולבסוף את המלח. לשים במשך כ- 10 דקות עד לקבלת בצק חלק וגמיש.
- 2 מתפיחים למשך כשעה או עד להכפלת הנפח.
- 3 מחלקים את הבצק לכדורים (100 גרם לכדור, סה"כ כ- 24 כדורים, תלוי בגודל הרצוי). מעצבים ללחמניות מאורכות ומתפיחים שוב למשך כ- 30 דקות.
- 4 מטגנים את הבצק בשמן חם עד להזהבה משני הצדדים ומניחים על נייר סופג או רשת צינון.
- 5 פותחים את הפריקסה, מורחים אריסה ולימון כבוש, ממלאים בטונה, תפוחי אדמה, ביצה, סלט ירקות, כרוב וזיתים, ומגישים מיד.
- 6 בתיאבון

ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
טיפ למתכון
התוספות לפריקסה: כרוב לבן מתובל במיץ לימון, סלט ירקות קצוץ (עגבנייה, מלפפון ובצל), תפוחי אדמה וביצים קשות חתוכים לקוביות, אריסה למריחה, לימון כבוש למריחה, טונה, זיתים.
ציוד נדרש: מיקסר עם וו לישה.
הערך התזונתי לא כולל את כל התוספות אלא רק את בצק הפריסה המטוגן. כמות השמן במתכון הינה כמות מוערכת הנספגת בבצק לאחר הטיגון. ייתכן צורך בכמות גדולה יותר של שמן לטיגון.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
| סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
| 0.9% |
7.3% |
11.9% |
79.9% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב