מצרכים למתכון
5 מנות/יחידות, 204 גרם למנה\יחידה
אופן הכנת המתכון
- קינוחיםסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- עד חצי שעהזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
אין על קינוחי גבינה מתוקים
- 1 מערבבים בקערה את כל מרכיבי מלית הגבינה.
- 2 מניחים על משטח עבודה דף פילו, מעליו מרססים מעט שמן, מניחים עוד דף פילו מעל ומרססים שוב בשמן.
- 3 מקווצ`צ`ים לכדי עיגול, במרכזו מניחים מתערובת מלית הגבינה ומפזרים מסביב את שברי הפקאנים.
- 4 מרססים את קצוות המאפים בשמן ואופים בתנור שחומם מראש לחום של 180 מעלות למשך כ- 20 דקות או עד שהקצוות זהובים והמרכז אפוי ויציב.
- 5 מפדרים באבקת הסוכר ומגישים מאפה גביניות קל וטעים!
- 6 בתיאבון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
| סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
| 0.7% |
13.1% |
17% |
69.2% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב