דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

14 מנות/יחידות, 100 גרם למנה\יחידה (14 יחידות מאפינס)

אופן הכנת המתכון

  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
מאפינס תירס וגבינה
  • 1 להכניס את כל המצרכים מלבד הגבינה הצהובה לקערה ולערבב.
  • 2 לשמן תבניות מאפינס ולהכניס 2 כפות מהתערובת לכל תבנית.
  • 3 לזרות גבינה צהובה מעל התערובת.
  • 4 להכניס לאפייה בחום של 180 מעלות למשך כחצי שעה עד שהמאפים משחימים.
  • 5 להגיש עם סלט ירקות.
  • 6 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: 14 תבניות מאפינס.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
3.4% 11% 23.2% 62.4%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.13 (0.13 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב