דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

6 מנות/יחידות, 478 גרם למנה\יחידה (כל מנה כ- 5 קציצות)

אופן הכנת המתכון

  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
קציצות בשר ברוטב עגבניות
קציצות בשר לילדים
  • 1 מכינים את תערובת הקציצות: מערבבים היטב את כל המרכיבים.
  • 2 מרתיחים את כל מרכיבי הרוטב.
  • 3 צרים קציצות עגולות מהתערובת ומגלישים אותן לרוטב. כשכל הקציצות ברוטב והוא רותח, מעבירים לאש קטנה מאוד, מכסים את הסיר ומבשלים כ- 40 דקות.
  • 4 הסימן הכי טוב לכך שהקציצות מבושלות הוא כשיש ריח מעורר תיאבון!
  • 5 בהצלחה חיוך

התבלינים במתכון לפי הטעם האישי. ליה, הנכדה שלי, מאוד אוהבת את הקציצות האלו. חוץ משהן טעימות, הן מכילות רכיבים בריאים והן גם נראות טוב. ליה אוהבת אותן בלי תוספות כי לדעתה הן מספיק טעימות. אפשר לאכול אותן עם פירה, עם ירקות מאודים, עם אטריות וכדומה.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1.4% 18.4% 55.3% 24.9%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.23 (0.23 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב