דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

4 מנות/יחידות, 317 גרם למנה\יחידה (מנה שווה לביצה ותפוח אדמה וחצי)

אופן הכנת המתכון

  • אחרסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
תפוח אדמה וביצה קשה
  • 1 לשים בסיר מים עם 6 תפוחי אדמה ו-4 ביצים קשות.
  • 2 להשאיר ברתיחה כחצי שעה.
  • 3 לקלף את תפוח האדמה והביצה הקשה, לפזר מעט מלח ופלפל שחור ולהגיש עם זיתים ירוקים.
  • 4 בתיאבון!
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
בריא

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
6.1% 9.9% 15.5% 68.5%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.12 (0.13 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב