מצרכים למתכון
9 מנות/יחידות, 235 גרם למנה\יחידה (8-10 מנות (תלוי בגודל))
אופן הכנת המתכון
- עיקריותסוג המנה
- בינונידרגת קושי
- בערך שעהזמן הכנה
- בשרי, כשרכשרות
לזניה ביתית טעימה
- 1 מכניסים את כל מרכיבי רוטב העגבניות לסיר ומבשלים.
- 2 מטגנים את הבשר הטחון בשמן עד שנעלמים כל הנוזלים והבשר מקבל צבע אפרפר.
- 3 מטגנים בנפרד את הפלפל האדום, מוסיפים לבשר יחד עם השום והתבלינים, ומערבבים.
- 4 סידור הלזניה בתבנית: מניחים דפי לזניה לכיסוי התבנית, עדיף על נייר אפייה. אפשר להרטיב עם מעט מים. מוזגים מעל בעדינות שכבה מהרוטב האדום, מעליו חצי מכמות הבשר, מעל הבשר עוד שכבת דפי לזניה שתכסה את הבשר, מעליה רוטב עגבניות, מעליו את יתרת הבשר ועוד שכבת דפים.
- 5 מעל השכבה העליונה מורחים את מה שנשאר מרוטב העגבניות. זורים מעט אורגנו ומוזגים כוס מים רותחים דרך הפינות של הלזניה, ככה שיגיעו לגובה של הלזניה.
- 6 מכסים בנייר אפייה ומעל בנייר כסף, ואופים בתנור למשך כ- 45 דקות בחום של 180 מעלות. הלזניה מוכנה כשהריח מתחיל לשגע... לפני ההגשה, מורידים את הכיסוי וממשיכים לאפות עוד כמה דקות. מתקבלת לזניה בשרית כשרה טעימה ביותר!
- 7 בתיאבון

ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
ציוד נדרש: תבנית 20X30 ס"מ.
שיטת ההכנה כוללת גם טיגון ובישול. התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
| סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
| 1.5% |
15.2% |
42.6% |
40.7% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב