דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

24 מנות/יחידות, 73 גרם למנה\יחידה (24 יחידות מאפינס בננות)

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
מאפינס בננות
שילוב של בננות ושוקולד צ`יפס
  • 1 מחממים תנור ל- 180 מעלות.
  • 2 מערבבים את כל החומרים יחד מלבד הבננות והשוקולד.
  • 3 מועכים את הבננות בעזרת מזלג ומוסיפים לתערובת. מוסיפים גם את השוקולד צ`יפס. מערבבים עד לקבלת בלילה אחידה.
  • 4 בעזרת שק זילוף או 2 כפות מעבירים את הבלילה לתבניות. אפשר במנג`טים ואפשר בתבניות סיליקון בצורות שונות.
  • 5 אופים במשך 20-25 דקות עד שקיסם יוצא עם מעט פירורים לחים.
  • 6 מצננים ושומרים בכלי אטום עד 3 ימים.
  • 7 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
כמה שהבננות תהיינה יותר רכות, גם כשהן מגיעות למצב שרובן כמו "דבש", ככה ייצא יותר טעים! זה הסוד פה.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1.1% 19% 10.6% 69.3%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.24 (0.24 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב