דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

20 מנות/יחידות, 67 גרם למנה\יחידה (כ- 20 מאפים בינוניים)

אופן הכנת המתכון

  • מתאבניםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
מאפי גבינה מלוחים
מאפים טעימים עם גבינה מלוחה
  • 1 מחממים תנור ל- 180 מעלות.
  • 2 מערבבים את הגבינות (כולל השמנת. בנוגע לפרמזן - את ה- 100 גרם), שמן הזית והביצים.
  • 3 בקערה נפרדת מערבבים את הקמחים, התבלינים ואבקת האפייה היטב.
  • 4 מאחדים בין התערובות.
  • 5 בידיים רטובות מכדררים כדורים בינוניים ומשטחים מעט.
  • 6 מניחים בתבנית מרופדת בנייר אפייה עם רווחים בין הכדורים.
  • 7 מפזרים מעל פירורי פרמזן (20 גרם) וקצח, ואופים כ- 20 דקות או עד שמתחיל להזהיב.
  • 8 בתיאבון חיוך

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.9% 33% 33.2% 32.9%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
©FoodsDictionary 2021, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב