דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

10 מנות/יחידות, 35 גרם למנה\יחידה

אופן הכנת המתכון

  • תוספותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 העבירו את הגבינה והטונה לקערה ומעכו אותם יחדיו. לאחר מכן הוסיפו את המלח, הפלפל והביצה.
  • 2 שוב ערבבו היטב.
  • 3 לאחר מכן צרו כדורים עגולים ויפים - ופזרו עליהם קמח.
  • 4 חממו מחבת עם שמן חם וטגנו את הכדורים עד להשחמה.
  • 5 מומלץ להגיש חם.
טיפ למתכון
ניתן להשתמש גם בגבינה בולגרית או צפתית.
עצה מהדיאטנית מיכל וינברגר
את הקמח , ניתן להמיר לקמח מלא.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.4% 41.6% 31.6% 26.4%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.72 (0.72 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב