מצרכים למתכון
5 מנות/יחידות, 241 גרם למנה\יחידה
אופן הכנת המתכון
- ראשונותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
סלט חם טעים ביותר על השולחן
- 1 לחמם את השמן במחבת, להוסיף את רצועות הפלפלים (מכל הצבעים) ולטגן למשך כ- 5 דקות או עד שהפלפלים מתרככים תוך ערבוב קל מדי פעם.
- 2 להוסיף את הפטריות ואת שאר המצרכים.
- 3 לערבב, להמשיך לטגן עוד 3 דקות ולהעביר לכלי הגשה.
- 4 לפזר את השומשום ובתיאבון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
10.3% |
21.4% |
11.1% |
57.2% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב