עוגת שוקולד להכנה במיקרוגל
עוגת שוקולד אקספרס להכנה מהירה ביותר במיקרוגל תוך 3 דקות בלבד - מושלם להגשה עם תותים וקצפת, 644 קלוריות לכל המתכון, 264 קלוריות ל-100 גרם
מרינה צ`אנורוב, בשלנית ביתית, 09.03.2015
ההערות שלי
מצרכים למתכון
244 גרם לכל המתכון
- ביצה - Large
- קמח תופח - 2 כפות שטוחות - סה"כ (24 גרם)
- סוכר - כפית שטוחה (5 גרם)
- נוטלה - 3 כפיות - סה"כ (54 גרם)גדושות - או 2 כפות אבקת קקאו
- חלב - 3 כפות - סה"כ (30 מ"ל)
- שקדים - כף-קצוץ (8 גרם)מגורד
- תות שדה - יחידה בינונית (20 גרם)לפי הטעם
- קצפת מתוקה מוכנה - 20 גרםלפי הטעם
- סירופ בטעם שוקולד - כף (15 גרם)לפי הטעם
אופן הכנת המתכון
- קינוחיםסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
קינוח שוקולדי מהיר במיוחד
- 1 לערבב את הביצה עם הקמח, הסוכר, שוקולד הנוטלה (או אבקת הקקאו - או גם וגם) והחלב.
- 2 לשפוך את התערובת אל תוך כוס ולהכניס לחימום במיקרוגל ל- 3 דקות.
- 3 להפוך את הכוס על צלחת הגשה ולקשט בשקדים מגורדים, תות שדה וקצפת מוכנה וסירופ שוקולד.
- 4 בתיאבון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.35 (0.36 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב