דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

15 מנות/יחידות, 73 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המקלונים)

אופן הכנת המתכון

  • מתאבניםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
מקלוני פילו במילוי גבינות
אי אפשר להפסיק לנשנש
  • 1 לערבב את כל הגבינות עם הביצה ולהניח בצד.
  • 2 לפרוס שני דפים של עלי פילו אחד על השני, להבריש אותם במעט שמן ולחתוך למלבנים בגודל הרצוי (למרות שכל עלה פילו יכול להיות מקלון, אך יותר נוח להשתמש בשני עלים למקלון - אפשר גם לחתוך לחצי). על כל מלבן להניח בצד הקרוב 2-3 כפות ממילוי הגבינות ולגלגל למקלון.
  • 3 לסדר כך את כל מקלוני הפילו עם הפתח למטה על נייר אפייה בתוך תבנית.
  • 4 להבריש כל מקלון בביצה הטרופה ולפזר מעל את השומשום.
  • 5 לאפות בחום של 180 מעלות למשך כ- 25 דקות או עד שהמקלונים מזהיבים.
  • 6 בתיאבון חיוך

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.4% 18.4% 26.9% 54.3%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.23 (0.23 נטו)
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב