מצרכים למתכון
5 מנות/יחידות, 277 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
אופן הכנת המתכון
- ראשונותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
מנת דג ראשונה טעימה לארוחה
- 1 למזוג את המים למחבת שטוחה ולהוסיף את כל המצרכים (חוץ מהדגים).
- 2 להביא לידי רתיחה ולערבב היטב.
- 3 להנמיך את הלהבה, לסדר את הדגים בתוך הרוטב ולבשל במשך 15-20 דקות או עד שהרוטב יצטמצם מעט.
- 4 להעביר לכלי הגשה ולקשט בפלחי לימון.
- 5 בתיאבון
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
0.5% |
23.4% |
74.8% |
1.3% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב