מוקפץ ספגטי עם חזה עוף

מצרכים למתכון

8 מנות/יחידות, 205 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

• ספגטי מס` 8 - 1/2 אריזת ניילון - סה"כ (250 גרם)
• גזר - 2 יחידות בינוניות ללא קליפה - סה"כ (232 גרם)
  קלופים וחתוכים לרצועות
• פלפל אדום - 2 יחידות בינוניות - סה"כ (370 גרם)
  או פלפלים ירוקים
• שמן קנולה - 1/4 כוס - סה"כ (60 מ"ל)
  לטיגון
• חזה עוף - 500 גרם
  נקי וחתוך לרצועות
• בצל - יחידה בינונית (125 גרם)
  מגורד
• פפריקה - כפית שטוחה
  לפי הטעם
• סילאן - כף (22 גרם)
  לפי הטעם
• מיץ לימון - כפית (5 מ"ל)
  לפי הטעם
• מלח - כפית שטוחה
  לפי הטעם
• פלפל לבן - קורט
  לפי הטעם
• מים - 1/4 כוס - סה"כ (60 מ"ל)