לביבות יוגורט גיאורגיות
לביבות יוגורט מטוגנות מהמטבח הגיאורגי הנקראות גם "מצבניס בליני" בתוספת ריבה ואבקת סוכר, 112 קלוריות למנה, 211 קלוריות ל-100 גרם
מרינה צ`אנורוב, בשלנית ביתית, 24.02.2016
ההערות שלי
מצרכים למתכון
20 מנות/יחידות, 53 גרם למנה\יחידה (לביבות קטנות)
- הלביבות
- ביצה - 2 Large
- שמן קנולה - 2 כפות - סה"כ (20 מ"ל)
- יוגורט 3% שומן - 2 גביעים - סה"כ (400 גרם)
- מלח - 1/3 כפית שטוחה
- קמח לבן - כוס (155 גרם)
- סודה לשתיה - 1/2 כפית שטוחה - סה"כ (3 גרם)
- שמן קנולה - 3 כפות - סה"כ (30 מ"ל)לטיגון
- להגשה
- קונפיטורת דובדבנים - 20 כפיות - סה"כ (280 גרם)כפית לכל לביבה
- אבקת סוכר - 2 כפות - סה"כ (32 גרם)לפי הטעם
אופן הכנת המתכון
- קינוחיםסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
לביבות מושלמות לארוחת הבוקר
- 1 טורפים את הביצים בקערה, מוסיפים את השמן, היוגורט והמלח, וממשיכים לטרוף היטב.
- 2 מנפים את הקמח לקערה, מוסיפים את אבקת הסודה לשתייה וטורפים היטב לבלילה חלקה.
- 3 מחממים במחבת גדולה את השמן לטיגון, יוצקים למחבת כפות מהבלילה (משתדלים שתתקבלנה לביבות עגולות ויפות) ומטגנים את הלביבות עד שמתקבל צבע זהוב משני הצדדים.
- 4 מניחים את הלביבות על נייר סופג, מגישים כל לביבה עם כפית ריבה ובוזקים אבקת סוכר לפי הטעם.
- 5 בתיאבון
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.18 (0.18 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב