דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

20 מנות/יחידות, 84 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
עוגת סולת ותפוחים
  • 1 מערבבים בקערה את כל מרכיבי תערובת התפוחים והיבשים עד לקבלת עיסה אחידה.
  • 2 טורפים/מקציפים את החלבונים עם הסוכר עד לקבלת קצף יציב ונוקשה.
  • 3 מבליעים את קצף החלבונים בעיסה בתנועות עטיפה.
  • 4 מעבירים את התערובת אל תבנית עגולה בקוטר 26 ס"מ או תבנית מרובעת, ואופים בתנור שחומם מראש לחום של 180 מעלות למשך כ- 30-40 דקות, או עד שקיסם הננעץ בעוגה יוצא נקי.
  • 5 זורים את אבקת הסוכר על העוגה ומגישים.
  • 6 בתיאבון חיוך

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1.3% 15.4% 8.1% 75.2%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.18 (0.19 נטו)
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב