דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

45 מנות/יחידות, 34 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל אוזני ההמן)

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
אוזני המן צבעוניים
אנחנו בפורים או בט"ו בשבט?
  • 1 ללוש בצק מכל מצרכי הבצק (במיקסר או ידנית), לעטוף בניילון נצמד ולהכניס למקרר למשך כשעה.
  • 2 בינתיים לטחון את הפירות יבשים במעבד מזון (כל אחד לחוד), ולחלק את התמרים לכדורים קטנים.
  • 3 לחלק את הבצק ל- 3 חלקים שווים.
  • 4 לכל חלק בצק להצמיד פרי יבש אחר ולעבד עד שמתקבל צבע אחיד.
  • 5 לחלק כל בצק ל- 15 כדורים, לדחוס כל כדור בכף היד לעיגול, להניח כדור תמר, לסגור לצורת אוזן המן וכך לעשות עם כולם.
  • 6 להניח את אוזני ההמן בתבנית עם נייר אפייה ולאפות בתנור שחומם מראש לחום של 180 מעלות למשך כ- 20 דקות.
  • 7 בתיאבון וחג פורים שמח חיוך
טיפ למתכון
ניתן למלא את אוזני ההמן במה שאוהבים.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
2.2% 19% 5.7% 73.1%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.24 (0.25 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב