מצרכים למתכון
16 מנות/יחידות, 70 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
אופן הכנת המתכון
- קינוחיםסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- עד חצי שעהזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
שילוב מושלם של שוקולד וקוקוס
- 1 מחממים את התנור מראש לחום של 160 מעלות.
- 2 מערבבים את המצרכים לפי הסדר. מוסיפים את הקמח בפעם אחת, ומערבבים כמה שפחות כדי שהעוגה תצא רכה.
- 3 מוזגים את הבלילה לתבנית אינגליש קייק/תבנית עגולה בקוטר 20 ס"מ.
- 4 אופים בתנור שחומם מראש למשך כ- 25-30 דקות.
- 5 בתיאבון
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
ציוד נדרש: העוגה מתאימה לתבנית אינגליש קייק או לתבנית עגולה בקוטר 20 ס"מ.
ניתן לצפות את העוגה לאחר ההכנה: עם 1/2 כוס חלב קוקוס, 100 גרם שוקולד מריר ו- 1/4 כוס פתיתי קוקוס: ממיסים את השוקולד וחלב הקוקוס במיקרוגל, ומוזגים על העוגה כשהיא חמה. אחרי שהשוקולד מתקרר - מפזרים מעל את הקוקוס.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
3.1% |
36% |
7.2% |
53.7% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב