דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

12 מנות/יחידות, 61 גרם למנה\יחידה (12-15 יחידות (תלוי בגודל הקאפקייקס))

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
קאפקייקס בננה עם הפתעת שוקולד
קאפקייקס מושלמים לילדים
  • 1 מחממים מראש את התנור לחום של 160 מעלות.
  • 2 מערבבים ביחד את הביצה, הסוכר והשמן.
  • 3 מוסיפים את חלב הקוקוס, הבננה (סה"כ כ- 1/2 כוס מחית בננה) ותמצית הוניל, ומערבבים היטב.
  • 4 מוסיפים את הקמח בפעם אחת ומערבבים כמה שפחות עד שהכל מתאחה.
  • 5 מחלקים את התערובת לתבניות קאפקייק (ממלאים 3/4 מכל תבנית - משאירים מהבלילה לכיסוי כדורי השוקולד בהמשך).
  • 6 מניחים במרכז כל קאפקייק 4 כדורי שוקולד.
  • 7 מכסים את כדורי השוקולד בכפית נוספת של בלילה.
  • 8 מכניסים לתנור שחומם מראש ואופים במשך כ- 10-15 דקות עד שהקאפקייקס מוכנים (בודקים עם קיסם - צריך לצאת לח).
  • 9 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: מנג`טים לקאפקייקס (אפשר גם בתבנית קאפקייקס).

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1.1% 35.3% 6.9% 56.7%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.56 (0.56 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב