דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

10 מנות/יחידות, 106 גרם למנה\יחידה

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
סופלה שוקולד קל להכנה
עוגת שוקולד קלה וטעימה
  • 1 להניח את החמאה והשוקולד בקערה ולהמיס במיקרוגל כדקה (לערבב עד שהתערובת חלקה).
  • 2 להוסיף את הסוכר, סוכר הוניל וגרידת הלימון, ולהמשיך לערבב.
  • 3 לבחוש היטב את הביצים והחלמונים, להוסיף לתערובת השוקולד, לערבב, להוסיף את הקמח התופח ולהמשיך לערבב עד שכל העיסה חלקה.
  • 4 למזוג למנז`טים עד 3/4 מהגובה, להניח קוביית שוקולד בכל מנז`ט ולאפות בחום של 180 מעלות למשך כ- 12 דקות או עד שקיסם יוצא יבש.
  • 5 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: 10 מנז`טים גבוהים.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.1% 36.6% 8.3% 55%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.58 (0.58 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב