![]() λμ λκ δψαδ ρεβιν εφεψεϊ ιω μτρθδ
πϊηιμ ςν ρεβι δτρθδ δχιιξινιωπν ρεβιν ψαιν ωμ τρθεϊ: γχδ, ςαδ, ΰψελδ, τπδ, τεζιμι, φγτεϊ ελγεξδ. πιϊο μιφεψ τρθδ λξςθ αλμ φεψδ αδ ξςεπιιπιν, εζδ ξδ ωδετκ ΰεϊδ μξςπιιπϊ λμ λκ. μδμο ρεβι δτρθδ δτετεμΰψιιν αιεϊψ:
λςϊ πςαεψ ΰμ ξϊλεπι δτρθδ δλι θεαιν εθςιξιν ωλγΰι μλν μδλιο ξξω αχψεα... ωιμεα θςξιν ξτπχ αξπϊ τρθδ ΰηϊξπϊ τρθδ τπδ ξεωμξϊ αδλπδ αιϊιϊ χμδ - ςγ ηφι ωςϊ δλπδ εδξπδ δζΰϊ ωμλν. ωιμεα ξιεηγ ωμ τρθδ ςν ηφιμ ΰτει αϊπεψ εςβαπιεϊ ωψι ωμξεϊ, λωαρεσ δλπϊ δξπδ ξεριτιν βν αζιμιχεν εβαιπϊ τψξζο. τωεθ ωιμεα θςξιν ωΰϊν ηιιαιν μπρεϊ. δχμιχε μξϊλεο ωμ γτπδ ξιλΰμ: τρθδ τπδ ςν ηφιμιν εςβαπιεϊ ωψι. τρθδ τπδ ςν ηφιμιν εςβαπιεϊ ωψι φιμεν: γτπδ ξιλΰμ
δμζπιδ δημαιϊ ωμλνξςγο ΰιθμχι ωξϊΰιν αξιεηγ μωαεςεϊ, ΰκ βν μΰψεηεϊ ςψα ξωτηϊιεϊ εθςιξεϊ. ξγεαψ ςμ ξςιο τωθιγδ ωμ ωλαεϊ γτι μζπιδ ςν βαιπεϊ εψεθα ςβαπιεϊ. ξεξμυ μδερισ μμζπιδ βν θαςεϊ ζιϊιν ιψεχιν ΰε ωηεψιν, εΰμ ϊωληε μΰ μιιαω ΰϊ δμζπιδ αϊπεψ εμδλιο ΰεϊδ ςν δψαδ ψεθα. δχμιχε μξϊλεο ωμ ψεημ'δ: μζπιδ ημαιϊ. ςν ιψχεϊ χμειιν αϊπεψξπϊ τρθδ τεζιμι ("αιρμι βψιμ") ξιεηγϊ εθςιξδ ςν αφμ, ωεν ετμτμιν χμειιν αϊπεψ, αϊιαεμ ΰεψβπε εϊιξιο. τωεθ ωιμεα θςξιν πτμΰ! ξπδ ωφψικ ξςθ μδωχις ςαεψδ ΰαμ διΰ ωεεδ λμ ψβς. αρεσ λγΰι μδβιω ςν ηεξυ αμρξι ξφεξφν επβιςϊ βαιπϊ τψξζο. δχμιχε μξϊλεο ωμ ιεπι ωθψο: τρθδ ςν αφμ ετμτμιν χμειιν. βν ρμθιν ψαεϊιιλΰξεψ, δξθαη δΰιθμχι πηωα μΰαι δτρθδ ελξεαο ωπιϊο μδλιο ξξπδ βν ρμθιν θςιξιν. μτπιλν ρμθ ξεωμν εξτπχ ωΰπηπε αθεηιν ωϊΰξφε ψαεϊ ςν βαιπϊ τχεψιπε, ςβαπιεϊ ξιεαωεϊ, ωεν, ζιϊιν εαζιμιχεν. ΰψεηϊ ςψα λξε αψεξΰ ΰε αξιμΰο. δχμιχε μξϊλεο ωμ ιεπι ωθψο: ρμθ τρθδ ΰιθμχι. χτιφδ χθπδ μΰριδ: ξπϊ πεγμρ ξεωμξϊ εχμδ μδλπδχετφιν ψβς μξθαη δριπι δΰριιΰϊι μξπϊ πεγμρ θςιξδ εξαθιηδ. πεγμρ δο μξςωδ ΰθψιεϊ αιφιν ξεχτφεϊ εδξπδ δζΰϊ ξωμαϊ ξβεεο ιψχεϊ λξε αφμ, τμτμιν ετθψιεϊ ξρεβιν ωεπιν, εΰικ ΰτωψ αμι ψεθα ρειδ εψεθα θψιΰχι. ωεεδ μπρεϊ! δχμιχε μξϊλεο ωμ ιεπι ωθψο: πεγμρ ςν ιψχεϊ ξεχτφιν αρβπεο ριπι. ξπϊ τθεφ'ιπι ςν δψαδ θςντθεφ'ιπι διΰ τρθδ ψηαδ ιηριϊ εΰψελδ, εδΰξϊ ωΰπηπε δλι ΰεδαιν μΰλεμ τρθδ ΰψελδ εμξωεκ ΰεϊδ ςν δτδ. δξϊλεο δζδ ξλιμ δψαδ δψαδ ωεν, τθψιεϊ ωξτιπιεο θψιεϊ εςωαι ϊιαεμ. δχμιχε μξϊλεο ωμ ιεπι ωθψο: τθεφ'ιπι αωεν, τθψιεϊ εςωαι ϊιαεμ. ΰψεηϊ φδψιιν θςιξδ αξιεηγ μιμγινδρτβθι δψβιμ, ζδ ωλμ μιμγ ΰεδα μΰψεηϊ δφδψιιν, αϊερτϊ ΰφαςεϊ ωπιφμ γβ ξψμεζδ ξθεβπεϊ, ελξεαο ωμΰ πωλη ΰϊ ψεθα δςβαπιεϊ. ζε ξπδ ωξηζιψδ ΰεϊπε λξδ ωπιν θεαεϊ ΰηεψδ, μΰελμ δαιϊι ωμ ΰξΰ ΰηψι ιεν μιξεγιν ΰψεκ. βν ΰϊλν? δχμιχε μξϊλεο ωμ ξΰιδ ττιρξγεα: ρτβθι αψεθα ςβαπιεϊ εΰφαςεϊ ωπιφμ γβ. ρτβθι αψεθα ςβαπιεϊ εΰφαςεϊ ωπιφμ γβ φιμεν: ξΰιδ ττιρξγεα
ξιωδε αιχω χπμεπι?ΰηϊ ξξπεϊ δτρθδ δλι ξζεδεϊ ςν δξθαη δΰιθμχι διΰ ξπϊ δχπμεπι - ΰεϊν φιπεψεϊ τρθδ ςπχιιν δξξεμΰιν αξαηψ βαιπεϊ ςν αζιμιχεν εψεθα ςβαπιεϊ (μξψεϊ ωιω ΰιπρτεψ εψιΰφιεϊ μδλπϊ δξπδ - ζδ δωιμεα ωΰπηπε δλι ΰεδαιν). δχμιχε μξϊλεο ωμ ιεπι ωθψο: χπμεπι βαιπδ. - τψρεξϊ -
ρτβθι ςν δψεθα δλι θςιν ωιωδπδ ξπϊ τρθδ θςιξδ αξιεηγ ςν ΰηγ δψθαιν δλι τετεμΰψιν - ψεθα ψεζδ (ψεθα ςβαπιεϊ εωξπϊ). ξγεαψ ςμ ξπϊ ρτβθι ΰψεκ εαψξϊ ςεαι αιπεπιϊ (ξρτψ 3) αψεθα ψεζδ εαϊερτϊ φμτιν εζιϊιν. δχμιχε μξϊλεο ωμ ιεπι ωθψο: τρθδ αψεθα ψεζδ ςν φμτιν. δ-τρθδ μιμγιναϊεψ ιμγ ΰιο λξε δΰελμ ωμ ΰξΰ, εΰηγ δξΰλμιν δλι χμιν εδλι θςιξιν μιμγιν δεΰ λξεαο τϊιϊιν. λΰο ϊελμε μξφεΰ ξϊλεο χμ ςν δπηιεϊ αψεψεϊ μδλπϊ τϊιϊιν ωιεφΰιν ξξω ΰηγ ΰηγ εμΰ γαεχιν ΰηγ μωπι. δχμιχε μξϊλεο ωμ ωβιϊ ξμλι: τϊιϊιν ΰηγ ΰηγ. δβψρΰ δαωψιϊ μμζπιδμτπι λο δζλψπε λΰο ΰϊ δμζπιδ δημαιϊ, εδπδ δβψρΰ δωπιιδ εδμΰ τηεϊ θςιξδ μμζπιδ αωψιϊ. ξγεαψ ςμ ωλαεϊ ωμ γτι μζπιδ ςν αωψ αχψ θηεο αψεθα ςβαπιεϊ ξτπχ - ξπδ ξεωμξϊ μΰψεηϊ δφδψιιν αιεν ρβψιψι. δχμιχε μξϊλεο ωμ ΰπιθδ ηιιν: μζπιδ αωψ. δλιψε ΰϊ δθμιΰθμδθμιΰθμδ διΰ τρθδ ΰψελδ εξςθ ψηαδ, δξζλιψδ ΰϊ δτθεφ'ιπι αδ πϊχμπε χεγν μλο. μτπιλν ξπδ χμδ μδλπδ ωμ τρθδ θμιΰθμδ ςν ηξΰϊ ςβαπιεϊ ωψι εζιϊιν. ξπδ ξτπχϊ αξιεηγ μΰψεηϊ ςψα ψεξπθιϊ ςν λερ ιιο μαο - ϊτπχε ΰϊ αο/αϊ δζεβ? δχμιχε μξϊλεο ωμ ιεπι ωθψο: τρθδ αηξΰϊ ςβαπιεϊ ωψι εζιϊιν. τρθδ αηξΰϊ ςβαπιεϊ ωψι εζιϊιν φιμεν: ιεπι ωθψο
διιωψ ξαεμεπιδδξπδ δξζεδδ αιεϊψ ςν δςιψ αεμεπιδ ωαΰιθμιδ διΰ ρτβθι αεμεπζ. ξγεαψ μξςωδ ςμ ρτβθι ΰψεκ (ΰν λι αξϊλεο δζδ δτρθδ ςν τεζιμι) αωιμεα αωψ αχψ θηεο εξϊεαμ αψεθα ςβαπιεϊ. αΰξϊ ξπδ ωχωδ ξΰεγ μςξεγ ατπιδ μΰψεηϊ δφδψιιν. δχμιχε μξϊλεο ωμ ψεημ'δ: ρτβθι αεμεπζ. ηζψδ χθπδ μΰριδδξθαη δΰριιΰϊι ξρτχ μπε ςεγ ξπδ μϊτΰψϊ εδτςν ςν ΰθψιεϊ ΰεγεο ξιεηγεϊ εθςιξεϊ αωιμεα ςν ηζδ ςεσ ξεχτυ αημα χεχερ ετρθε, αζιμιχεν, φ`ιμι εαεθπιν βψεριν. αδημθ ξπδ ξεωμξϊ ξδξζψη δψηεχ. δχμιχε μξϊλεο ωμ αϊ-ηο γιΰξπθ: ΰθψιεϊ ΰεγεο εηζδ ςεσ αημα χεχερ. μριλεξδ ωμ τρθδτρθδ διΰ ξΰλμ δξεψλα ξχξη εξιν, ειω μδ δψαδ φεψεϊ εγψλι δλπδ ξβεεπεϊ. δξθαη δΰιθμχι ιγες αξπεϊ δτρθδ δΰιλεϊιεϊ εδθςιξεϊ ωμε, λωβν δξθαη δΰριιΰϊι ςεωδ ωιξεω ατρθδ ωαΰδ μιγι αιθει λΰθψιεϊ πεγμρ (ΰθψιεϊ αιφιν). δωξιιν δν δβαεμ αιφιψϊιεϊ μδλπϊ ξπεϊ τρθδ ωεπεϊ, ελξεαο ωπιϊο μδλιο μαγ βν ΰϊ δτρθδ ςφξδ (ξεξμυ μδιςζψ αξλεπϊ τρθδ μψιγεγ δαφχ) εμΰ μδρϊξκ ςμ τρθδ ξελπδ. τρθδ θψιιδ δψαδ ιεϊψ θςιξδ ξζε διαωδ ωμ ηαψεϊ δξζεο. αξϊλεο δαΰ ϊελμε μμξεγ ΰικ μδλιο ΰϊ δτρθδ αςφξλν - δχμιχε μξϊλεο ωμ δωσ ωμεν βπιω: τρθδ ςν ιψχεϊ εριπθδ φψεαδ. ΰζ μξδ ΰϊν ξηλιν? ψεφε μξθαη μδλιο ΰϊ δξϊλεο ωΰδαϊν! αϊιΰαεο (: |
δξιεηγιν | ||
» ξηωαεο χμεψιεϊ | ||
» ξϊλεπιν ςωιψιν | ||
» ρτψ δξϊλεπιν ωμι | ||
» ξπϊη δξϊλεπιν |
ΰτμιχφιεϊ μπιιγ | ||
» ΰτμιχφιιϊ Foods | ||
» ΰτμιχφιιϊ Analyzer |
ξιγς ελμιν | ||
» ςψλιν ϊζεπϊιιν | ||
» δερτϊ ξϊλεο | ||
» ϊτψιθι ϊζεπδ | ||
» πιδεμ ιεξο ϊζεπδ | ||
» απιιϊ ϊτψιθ ϊζεπδ | ||
» ηιτεω ς"τ ψλιαιν | ||
» ΰπωι ξχφες εςρχιν |
ξϊλεπιν εΰελμ | ||
» ξϊλεπι ρμθιν | ||
» ξϊλεπι ςεσ | ||
» ξϊλεπι αωψ | ||
» ςεβεϊ | ||
» ξϊλεπι ιμγιν | ||
» ξϊλεπιν γιΰθθιιν | ||
» ξψχιν | ||
» ξϊλεπιν μφξηεπιιν | ||
» ξϊλεπιν μθαςεπιιν | ||
» τωθιγεϊ | ||
» μμΰ βμεθο | ||
» ξϊλεπιν μρελψϊιιν | ||
» ςεβιεϊ | ||
» τρθδ |
- τψρεξϊ -
ξηωαεπιν | ||
» ξηωαεο χμεψιεϊ | ||
» ξηωαεο BMI | ||
» ξηωαεο ωψιτϊ χμεψιεϊ | ||
» ξηωαεο φψιλϊ χμεψιεϊ | ||
» ξηωαεο γετχ ξθψδ | ||
» ξιπεο ξεξμυ εψςιμεϊ | ||
» ξηωαεο δψιεο | ||
» ξηωαεο αιευ |
ηιτεωιν πτεφιν | ||
» ςεβϊ ωεχεμγ | ||
» ξψχ ιψχεϊ | ||
» ςεβϊ βαιπδ | ||
» λγεψι ωεχεμγ | ||
» ξϊλεπιν μΰψεηϊ αεχψ | ||
» μζπιδ | ||
» τπχιιχιν | ||
» ξψχ λϊεν | ||
» ςεσ αϊπεψ | ||
» μαιαεϊ | ||
» αφχ ωξψιν | ||
» γβιν αϊπεψ |
ΰιπγχριν | ||
» γιΰθπιεϊ | ||
» πθεψετϊιεϊ | ||
» αμεβψι ΰελμ | ||
» ωτιν εθαηιν | ||
» ξΰξπι λεωψ | ||
» ιεςφιν μϊζεπδ |
|