גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 57 מתכונים, שם באנגלית: Pre Fast Vegan Meal Recipes.
רצועות דלעת אפויות בתנור בהכנה קלה במיוחד עם שמן זית, אורגנו יבש ומלח ים
תבשיל קינואה לבנה ועדשים ירוקות לארוחת צהריים טבעונית ללא גלוטן מושלמת - מתאים מאוד כמנה עיקרית או כתוספת לארוחה
קינואה עם פרוסות תפוחי אדמה בסגנון אורז פרסי הנקרא טה'ה דיג
אנטיפסטי בתנור עם שום ומגוון ירקות
מג'דרה מקורית עם בורגול ועדשים ירוקות - תוספת טעימה ובריאה לארוחת הצהריים
סלט טבולה מושלם מבורגול מושרה בתוספת ירקות ועשבי תיבול ובתיבול מיץ לימון ושמן זית - סלט קל להכנה שבהחלט חובה להגישו על שולחן הסעודה
תוספת מצוינת במקום אורז, קינואה או פסטה. גריסי פנינה הם למעשה זרעי שעורה. שעורה נחשבת לאחד המזונות החשובים המכילים נוגדי חמצון ומסייעים לשמור על בריאותנו. כאשר מתפיחים את השעורה למשך כמה שעות, הערך...
כרובית אפויה בתנור - אחת התוספות הכי קלות והכי טעימות לארוחה
מרק ירקות משגע במינימום תיבול ומקסימום ירקות - פשוט מרק מזין של חורף שמחמם את הלב