דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -

מצרכים למתכון

16 מנות/יחידות, 120 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 להרתיח את המים והסוכר החום ולקרר.
  • 2 לסדר את הבישקוטים בתבנית עגולה (אפשר גם בתבנית מלבנית גדולה), ולהרטיב היטב את הבישקוטים במי הסוכר.
  • 3 לערבל במיקסר את השמנת המתוקה, אינסטנט פודינג הוניל, החלב והסוכר עד לקבלת קצף יציב.
  • 4 לכבות את המיקסר, להוסיף את גבינת השמנת ולערבב עד לקבלת קרם חלק.
  • 5 למרוח את הקרם על הבישקוטים.
  • 6 לגרד על פומפייה גסה את השוקולד המריר ולפזר על העוגה.
  • 7 לקרר לפחות יממה.
  • 8 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: תבנית קפיצית בקוטר 26 ס"מ.

עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל דף הפייסבוק של מזל

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)339282
חלבונים (גרם)3.05 2.54
פחמימות (גרם)3327
מתוכן סוכרים (גרם)11.29 9.38
שומנים (גרם)21.99 18.27
מתוכם שומן רווי (גרם)5.83 4.85
כולסטרול (מ"ג)83.13 69.09
נתרן (מ"ג)275.75229.19
מים (גרם)11.289.38
ויטמין B (מק"ג)10.658.85
ויטמין B2 (מ"ג)00
ויטמין B3 (מ"ג)00
ויטמין B5 (מ"ג)00
ויטמין B6 (מ"ג)00
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)0.030.03
סידן (מ"ג)73.3860.99
ברזל (מ"ג)0.020.02
מגנזיום (מ"ג)0.40.33
זרחן (מ"ג)0.130.11
אבץ (מ"ג)00
אשלגן (מ"ג)4.413.66

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 38.1% 5.3% 56.6%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.62 (0.62 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.