פשטידת חלבון קלה וטעימה

אופן הכנת המתכון

• עיקריותסוג המנה
• מתחילדרגת קושי
• מעל חצי שעהזמן הכנה
• חלבי, כשרכשרות

פשטידה טעימה עשירה בחלבון

• 1 מחממים מראש את התנור לחום של 170 מעלות (חום עליון-תחתון).
• 2 מערבבים בקערה את כל המרכיבים וטורפים היטב. שימו לב: במידה ומשתמשים בשיבולת שועל דקה יש לתת לבלילה לנוח כרבע שעה לפני ההכנסה לתנור.
• 3 בשלב זה מומלץ להוסיף את התוספות הרצויות (ראו רעיונות לשידרוג).
• 4 מעבירים את התערובת אל תבנית אפייה המרופדת בנייר אפייה (אינגליש קייק גדולה, תבנית עגולה בקוטר 22 ס"מ או תבנית מלבנית 70x80 ס"מ).
• 5 אופים את הפשטידה בתנור החם למשך כ- 30-40 דקות (תלוי בסוג התנור). מתקבלת פשטידת חלבון קלה להכנה שכדאי לאמץ!
• 6 בתיאבון

ציוד נדרש: תבנית אינגליש קייק גדולה, תבנית עגולה בקוטר 22 ס"מ או תבנית מלבנית 70x80 ס"מ.

הערך התזונתי לא כולל את התוספות לפשטידה. התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.