חזה עוף על האש
חזה עוף על המנגל ברוטב צ`ילי מתוק, 210 קלוריות למנה, 185 קלוריות ל-100 גרם
רוחלה, בלוגרית אוכל, 02.05.2011
ההערות שלי
מצרכים למתכון
10 מנות/יחידות, 114 גרם למנה\יחידה (10 שיפודים)
אופן הכנת המתכון
- עיקריותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- בשרי, כשרכשרות
חזה עוף על המנגל
- 1 לחתוך את חזה העוף לרצועות בגודל הרצוי ולשים בקערה.
- 2 להוסיף לקערה את שאר המצרכים, לערבב היטב ולהניח במקרר לספיגת טעמים כשעתיים.
- 3 לשפד את חזה העוף ולמנגל
טיפ למתכון
ניתן לטגן את חזה העוף על מחבת פסים.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.19 (0.19 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב