פתיתים אפויים בצורת קוסקוס, סוגת

רכיבים

קמח חיטה לבן (מכיל גלוטן).

ללא צבעי מאכל.
ללא חומרים משמרים.



מידע על רכיבים אלרגניים

מכיל חיטה - גלוטן.

כשרות

כשר, פרווה.
בהשגחת הבד"ץ ירושלים של העדה החרדית. כשר פרווה, בהשגחת רבנות מקומית שדרות.

מידע נוסף

סימון תזונתי ב- 100 גרם מוצר מבושל ללא תוספת שמן, מלח ותבלינים (100 גרם מבושל = כ- 50 גרם מזון יבש לפני בישול). סימון תזונתי ב- 100 גרם מזון יבש: 369 קלוריות, 1.3 גרם שומנים, 10 מ"ג נתרן, 78 גרם פחמימות, מתוכן 1.9 גרם סוכרים, 11.4 גרם חלבונים. ללא צבעי מאכל. ללא חומרים משמרים. יש לשמור במקום מוצל, קריר ויבש הרחק מירקות, פירות, קמחים וקטניות. המוצר עלול להכיל 0.5% פתיתים מצורות אחרות, 3 צבעים, מלא ופתיתים אפויים יתר על המידה או שבורים. ראוי לבדוק לפני השימוש. הוראות הכנה: 1 כוס פתיתים אפויים - כוס ורבע מים רותחים (250 מ"ל). שקית שלמה של פתיתים אפויים - 4 כוסות מים רותחים (800 מ"ל). כוס = 200 מ"ל. הכנה בסיר בישול: בסיר בישול משחימים את הפתיתים תוך כדי ערבוב על אש קטנה (ניתן להוסיף מעט שמן לסיר ולטגן עד להשחמה). להוסיף מים רותחים (לפי היחס שבטבלה). ניתן להוסיף מלח ותבלינים לפי הטעם. לכסות את הסיר ולבשל על אש קטנה כ- 6-7 דקות. לבחוש מדי פעם. לכבות את האש ולהשאיר את הסיר מכוסה למשך 6-7 דקות נוספות. הכנה במיקרוגל: בכלי המתאים לחימום במיקרוגל יש לערבב פתיתים ומים רותחים לפי היחס שבטבלה. ניתן להוסיף מעט שמן, מלח ותבלינים לפי הטעם ולערבב היטב. לכסות חלקית ולהכניס למיקרוגל ל- 3 דקות בישול בעוצמה מירבית. בעזרת כפפות מתאימות יש להוציא את הכלי מהמיקרוגל, לערבב היטב ולהחזיר ל- 2 דקות נוספות בעוצמה מירבית. לערבב שוב ולהמתין כ- 7 דקות נוספות כשהכלי מכוסה.

התפלגות ערך תזונתי במאכל

תחליפים מומלצים

• פירורי לחם
• עמילן תירס (קורנפלור)
• פתיתים אפויים בצורת קוסקוס
• קמח מצות לבן
• קמח אורז לבן

קציצות ופתיתים בסיר אחד

פתיתים עם נקניקיות בסיר אחד

פרגיות ופתיתים בסיר אחד

פתיתים עם חלב וכמהין

עוד מוצרים של סוגת

• אורז פרסי קלאסי
  336 קלוריות ל-100 גרם לפני בישול
• אורז להכנת סושי
  122 קלוריות ל-100 גרם לאחר בישול
• אורז תאילנדי
  118 קלוריות ל-100 גרם לאחר בישול
• עוד מוצרים »