לביבות תפוחי אדמה ותרד ללא גלוטן
לביבות תפוחי אדמה ללא גלוטן בשילוב עלי תרד, בצל סגול וקמח עדשים - ארוחת ערב טעימה וקלה להכנה לצליאקים, 74 קלוריות למנה, 108 קלוריות ל-100 גרם
רונה אשכנזי, חובבת בישול, 28.03.2021
ההערות שלי
מצרכים למתכון
15 מנות/יחידות, 68 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הלביבות)
אופן הכנת המתכון
- ראשונותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מעל חצי שעהזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
לביבות טעימות וקלות לצליאקים
- 1 להרתיח את תפוחי האדמה עד שהם רכים (אם חותכים אותם לחתיכות זה מזרז את הבישול), ולמעוך אותם בקערה לפירה.
- 2 לחתוך את הבצל הסגול והתרד, ולהוסיף לקערה יחד עם כל שאר המרכיבים.
- 3 ליצור לביבות ולטגן על מחבת עם מעט שמן זית.
- 4 בתיאבון
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.1 (0.1 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב