דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

126 גרם לכל המתכון (תלוי בגודל המנה)

אופן הכנת המתכון

  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
חביתת שיבולת שועל
תכניסו קצת שיבולת שועל לחביתה שלכם!
  • 1 לטחון את שיבולת השועל עד לקבלת קמח.
  • 2 לערבב בקערה את קמח שיבולת השועל, הביצה, המלח והפלפל השחור.
  • 3 לטגן את החביתה על מחבת עם מעט שמן זית כמו חביתה רגילה.
  • 4 כאשר הופכים לצד השני לשים מעל חצי פרוסת גבינה צהובה 9%.
  • 5 לקפל מהצד, למעוך מעט ולהפוך כדי שיהיה מוכן משני הצדדים.
  • 6 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
אופציות להוסיף לתערובת: פטרוזיליה, בזיליקום, בצל ועוד.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
5.7% 30.1% 28.3% 35.9%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.47 (0.51 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב